Эфирные масла от прыщей обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогая лечить и предотвращать высыпания.
Эфирные масла не так эффективны, как безрецептурные средства. Эти масла не предназначены для использования в чистом виде и всегда должны быть разбавлены перед применением.
Эфирные масла — это концентрированные экстракты определенных растений, которые традиционно использовались для различных терапевтических целей. Эфирные масла от прыщей обладают успокаивающими воспаления и антибактериальными свойствами, которые могут лечить небольшие высыпания и предотвращать их развитие в будущем.
Полезны ли эфирные масла для кожи, склонной к акне?
Эфирные масла содержат широкий спектр органических соединений с противовоспалительными и бактерицидными свойствами. При местном применении они могут убить или подавить образование бактерий, вызывающих угри, уменьшить воспаление при угревой сыпи и ускорить заживление.
За исключением масла чайного дерева, немногие масла прошли тщательные клинические испытания. Однако проведенные исследования показывают, что многие из них являются жизнеспособными средствами лечения акне с заметными преимуществами.
Использование этих масел для лечения прыщей также подтверждается множеством анекдотических свидетельств. Они считаются более нежной, естественной и сопоставимой альтернативой лечебным кремам, которые часто содержат агрессивные ингредиенты, что могут вызвать дополнительное раздражение.
При правильном использовании большинство из них вряд ли вызовут раздражение при использовании в разбавленном виде.
Как быстро они работают
Хотя существует мало исследований того, насколько быстро эфирные масла действуют, в одном недавнем 12-недельном исследовании масло чайного дерева, применяемое два раза в день, значительно уменьшало тяжесть легкой и средней степени угревой сыпи через 8 недель. Дальнейшие улучшения были замечены за последние 4 недели.
Отдельные сообщения показывают, что применение этих масел может обеспечить легкое, но заметное уменьшение тяжести прыщей уже через 1 неделю; для достижения лучших результатов обычно требуется значительно больше времени.
Могут ли эфирные масла лечить шрамы от прыщей?
Степень, в которой эфирные масла способствуют уменьшению рубцов после прыщей, неизвестна, поскольку клинических исследований по этой теме мало.
Многие безрецептурные средства для местного применения, разработанные для уменьшения появления шрамов от прыщей, действительно содержат масла, такие как масло чайного дерева, лаванды и розмарина.
Однако эти продукты также обычно содержат другие активные ингредиенты, такие как ретинол или олеиновая и линолевая кислоты, которые способствуют увеличению обновления клеток и выработке коллагена и, таким образом, обладают более надежным эффектом уменьшения рубцов.
Масло мускатного шалфея
Масло мускатного шалфея получают из лечебной травы, относящейся к кулинарному шалфею. Это масло борется с образованием прыщей благодаря своим антимикробным свойствам, а также помогает сбалансировать выработку кожного сала.
Было показано, что при использовании в качестве ароматерапии масло шалфея оказывает стабилизирующее действие на уровень гормонов, что может уменьшить чувство депрессии.
Это масло повышает уровень серотонина и подавляет кортизол, гормон, ответственный за психологический стресс. Стресс, как известно, играет важную роль в образовании прыщей, поэтому эти эффекты, в свою очередь, могут привести к уменьшению высыпаний.
Масло лемонграсса
Масло лемонграсса обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами и иногда используется в качестве точечного средства для лечения акне легкой степени. Оно может подавлять рост бактерий, вызывающих прыщи, предотвращать воспаление и уменьшать частоту высыпаний.
Масло орегано
Орегано содержит натуральное соединение карвакрол, мощный антиоксидант. Оно также содержит небольшое количество тимола, бактерицидного химического вещества, которое помогает предотвратить инфекцию. Вместе эти компоненты борются с воспалением и уменьшают тяжесть высыпаний.
Масло розмарина
Это масло получают из игольчатых листьев розмарина. Оно обладает мощным антибактериальным действием и, как известно, убивает бактерии Cutibacterium acnes (ранее Propionibacterium acnes).
Масло розмарина также успокаивает воспаление, связанное с прыщами. Таким образом, оно может быть эффективным точечным средством для лечения акне легкой и средней степени тяжести.
Масло чайного дерева
Это масло получают из игольчатых листьев чайного дерева, растения, произрастающего в Австралии. Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также стимулирует активность иммунной системы.
Масло чайного дерева может эффективно лечить легкие и средние формы прыщей, включая черные точки, белые точки, папулы и пустулы, с минимальными побочными эффектами.
Масло тимьяна
Масло тимьяна богато тимолом, тем же антибактериальным соединением, которое содержится в масле орегано, и может подавлять образование бактерий, вызывающих прыщи, и уменьшать тяжесть высыпаний.
Одно исследование, сравнивающее десять эфирных масел, показало, что это масло является одним из трех наиболее эффективных в подавлении роста бактерий.
Как использовать
Поскольку эфирные масла очень сильнодействующие, их сначала необходимо разбавить маслом-носителем, таким как оливковое, миндальное или виноградное масло. При использовании в чистом виде есть риск спровоцировать сильное раздражение и аллергические реакции.
Перед нанесением на большие участки кожи сначала проведите тест-патч, чтобы определить, есть ли у вас чувствительность.
При лечении прыщей избегайте смешивания эфирных масел с комедогенными веществами, такими как кокосовое масло, поскольку они могут способствовать закупорке пор. Также избегайте масел-носителей с сильным ароматом, так как они могут усугубить воспаление.
Масла жожоба и шиповника — это легкие, некомедогенные масла без отдушек, идеально подходящие для смешивания.
Масла цитрусовых, такие как лимонное (не путать с лемонграссом) или апельсиновое, могут повысить светочувствительность кожи и вызвать сыпь и обесцвечивание под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца.
Точечный метод лечения
Если у вас нет широко распространенных прыщей, вы можете бороться с отдельными прыщами с помощью простого точечного лечения.
- Смешайте 1 каплю масла чайного дерева или розмарина с 10 каплями масла-носителя.
- Окуните в смесь ватный тампон и нанесите на отдельные прыщики.
- Дайте отдохнуть; прыщи должны высохнуть примерно через 30 минут
Маска для лица своими руками
Маска для лица — идеальный выбор, если вы хотите обработать все лицо. При активных высыпаниях рекомендуются более сильные масла, такие как масло чайного дерева или розмарина.
- Смешайте 2–3 столовые ложки простого йогурта с 2–3 каплями эфирного масла.
- Нанесите смесь тонким слоем на все лицо; избегайте области вокруг глаз.
- Дать отдохнуть 10 минут; промыть теплой водой.
Другие преимущества эфирных масел для ухода за кожей
Те же антиоксидантные эффекты, которые помогают лечить прыщи, могут сделать некоторые масла пригодными для других целей ухода за кожей. К ним относятся нацеливание на признаки старения и гиперпигментации.
Уменьшение линий и морщин
Некоторые эфирные масла могут смягчить появление тонких линий и морщин и помочь предотвратить образование новых. Наиболее эффективными для этой цели являются масла с антиоксидантными свойствами, которые могут защитить кожу от повреждения свободными радикалами, вызванного воздействием солнца и загрязнением воздуха.
Мускатный шалфей, орегано, розмарин и масло тимьяна обладают антиоксидантным действием и могут использоваться для этой цели. Другие масла с антиоксидантными свойствами включают масло лимона, лаванды и граната.
Некоторые эфирные масла могут также смягчать морщины за счет увеличения обновления клеток; к ним относятся масло лимона, сандалового дерева и ладана.
Удаление темных пятен
Некоторые масла могут уменьшить появление гиперпигментации. И сандаловое дерево, и масло примулы вечерней подавляют активность тирозиназы, фермента, который стимулирует выработку меланина. Это обеспечивает эффект осветления кожи, который со временем может помочь уменьшить темные пятна.
Антиоксидантные свойства некоторых масел, таких как масло граната, семян моркови и лаванды, также могут действовать как профилактическое средство; эти масла защищают кожу от повреждений свободными радикалами, которые часто вызывают гиперпигментацию.
Альтернативные методы лечения акне
Несмотря на свои преимущества, эфирные масла вряд ли обеспечат такие же результаты лечения прыщей, как специально разработанные местные или рецептурные лекарства.
Очищающие средства, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты, могут удалить излишки масла и обеспечить чистые поры, снижая риск высыпаний.
Кремы с лекарствами, отпускаемые без рецепта, являются эффективным средством лечения акне легкой и средней степени тяжести. Пероксид бензоила, входящий в состав кремов от прыщей, убивает бактерии, вызывающие прыщи, и увеличивает клеточный обмен, помогая предотвратить накопление омертвевшей кожи, которая может привести к закупорке пор.
Кремы с ретиноидами также могут лечить прыщи, увеличивая обмен клеток.
Тяжелые угри, которые не поддаются лечению в домашних условиях или безрецептурным препаратам, можно лечить с помощью рецептурных лекарств, таких как ретиноиды с более высокой активностью, а также пероральные или местные антибиотики. У некоторых эти продукты могут вызывать серьезные побочные эффекты, и их использование всегда должно контролироваться врачом.
В завершение
Противовоспалительное и антибактериальное действие некоторых эфирных масел может быть эффективным при лечении легких вспышек акне. К ним относятся розмарин, мускатный шалфей, лимонник, орегано и тимьян. Масло чайного дерева доказало свою эффективность при акне легкой и средней степени тяжести.
Эфирные масла вряд ли уменьшат выраженность шрамов от прыщей, однако они могут уменьшить появление тонких линий, морщин и гиперпигментированных участков.
Чтобы избежать раздражения, всегда разбавляйте эфирные масла некомедогенным маслом-носителем без отдушек, например миндальным, виноградным, жожоба или шиповником, перед нанесением на кожу. Убедитесь, что вы сначала выполнили патч-тест, чтобы определить любую чувствительность.
Если вы страдаете акне и хотите узнать, какой метод лечения окажется для вас наиболее действенным, обращайтесь за консультацией дерматолога в киевский центр “DellaRossa”. Опытный специалист определит лучшие стратегии для вас.