7 домашних средств, чтобы избавиться от гиперпигментации

Тремя наиболее распространенными формами гиперпигментации являются солнечные пятна, поствоспалительная гиперпигментация и меланодермия. Хотя исследования по этой теме в настоящее время ограничены, предварительные результаты показывают, что простые домашние средства могут быть полезны при лечении всех трех типов.

Гиперпигментация — это состояние, характеризующееся появлением рассеянных участков более темной кожи по сравнению с естественным ее оттенком. Хотя гиперпигментацию обычно лучше всего лечить с помощью внебиржевых средств и профессиональных процедур, эти варианты, как правило, дороги.

Некоторые натуральные ингредиенты оказались безопасными и эффективными вариантами лечения гиперпигментации. Они могут быть использованы для создания средств для умывания или нанесены непосредственно на пораженные участки, чтобы помочь уменьшить или устранить гиперпигментированные участки. Домашние средства также предлагают более экономичную и эффективную альтернативу традиционным методам лечения.

Причины появления

Гиперпигментация вызвана увеличением производства меланина, пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи. Это увеличение производства происходит неравномерно по коже, что приводит к образованию кластеров меланина. Эти кластеры приводят к появлению рассеянных, темных пятен

Гиперпигментация обычно проявляется в одной из трех форм. В каждой из них увеличение производства меланина имеет четкую причину.

  • Солнечные пятна, также известные как пигментные, являются результатом увеличения производства меланина в коже в качестве защитной меры в ответ на повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением.
https://lh6.googleusercontent.com/L4bDtDLuKw4YqgLzAwAR7bBhuHlp2OC3JbtQzBh_7Q5VOG9qj3nR6KYCMpziUuYDtxg9Eiye9vl-QMpoilhzzritLe6uwdlxzA-dLqUh3em9G5ggDFtd3vl1-wxkfZgsZ8orT0Lg
  • Поствоспалительная гиперпигментация является результатом увеличения активности меланоцитов (клеток, ответственных за выработку меланина) во время процесса заживления кожи. Поствоспалительная гиперпигментация чаще встречается у лиц с более темным оттенком, так как их меланоциты более активны и с большей вероятностью вырабатывают большее количество меланина при воспалении кожи.
  • Мелазма является формой гиперпигментации, вызванной гормональными изменениями, такими как те, которые происходят во время беременности.

Эффективность домашних средств

Предварительные исследования показывают, что ряд натуральных ингредиентов являются перспективными в качестве вариантов лечения гиперпигментации. Существует также множество примеров, подтверждающих использование домашних средств.

Все три типа гиперпигментации могут быть в некоторой степени устранены с помощью домашних вариантов. Тем не менее, меланодермию сложнее лечить в домашних условиях, так как она в основном вызвана гормональным дисбалансом, который обычно требует рецептурных препаратов для устранения. Домашние средства могут быть направлены только на симптомы меланодермии, а не на основную причину.

Большинство домашних средств действуют путем естественного диспергирования кластерного меланина, разрушения образования меланина или уменьшения воспаления. Определенные методы лечения также помогают уменьшить некоторые видимые признаки повреждения ультрафиолетом, уменьшая выраженность солнечных пятен.

Лучшие домашние средства 

Ряд натуральных ингредиентов может быть использован для создания натуральных моющих средств для лица, которые могут применяться один или два раза в день, чтобы помочь устранить гиперпигментацию. Постоянное применение важно, так как большинству натуральных продуктов требуется 8 недель регулярного использования, прежде чем вы начнете видеть первые результаты.

Некоторые ингредиенты лучше подходят для устранения некоторых типов гиперпигментации. Определение типа гиперпигментации, которую вы испытываете, поможет вам выбрать наилучший вариант лечения.

Витамин C

Существует доказательство того, что витамин С осветляет кожу и лечит гиперпигментацию, предотвращая выработку меланина.

Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и лаймы, являются богатыми природными источниками витамина С, и их сок может быть добавлен в средства для умывания и домашние тоники. Папайя является еще одним богатым источником и популярным ингредиентом в рецептах масок для лица.

Лимонный сок можно безопасно наносить на лицо, выполнив следующие действия:

  • Промойте гиперпигментированную область лечения теплой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения. 
  • Аккуратно втирайте лимонный сок в кожу несколько секунд. 
  • Подождите 10 минут; смойте теплой водой. 

Большинство типов кожи должны выдерживать ночное применение лимонного сока. Тем не менее, люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение. Начните с применения сока несколько раз в неделю и управляйте количеством применений в зависимости от реакции вашей кожи.

Алоэ вера

https://lh4.googleusercontent.com/jnJlvK8r2jJjQLFFksJU7YSLcwWTYRoPrXRtRVQpqWe0N2OLbhJFkGcE9LPVIJB8BjFIvb8ewlIrbn4EIF86Mgfteh6s7kJBE3SR3zScDRs6_Z9qq4pQ-xs7PJZg_CJzf66eXtqW

Растение алоэ вера содержит алоэзин, соединение, которое играет немаловажную роль в лечении гиперпигментации. Алоэзин ингибирует активность тирозиназы, фермента, который стимулирует выработку меланина, тем самым стимулируя осветление кожи.

Алоэ вера можно применять, выполнив следующие действия:

  • Промойте гиперпигментированную область лечения теплой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения. 
  • Нанесите тонкий слой чистого геля алоэ вера на кожу. 
  • Дайте гелю высохнуть, оставив на ночь. 
  • Утром смойте остатки теплой водой.

Этот процесс может повторяться каждую ночь, пока гиперпигментация не исчезнет.

Экстракт сои

Многие исследования подтверждают эффективность использования соевого экстракта для лечения гиперпигментации. Одно исследование показало, что увлажняющий крем, содержащий сою, улучшил тон кожи.

Соевый экстракт доступен от специализированных органических продавцов в форме порошка. Этот порошок можно смешать в пасту и нанести на кожу, выполнив следующие действия:

  • Смешайте две части порошка соевого экстракта с одной частью увлажняющего масла, такого как масло жожоба или миндальное масло, чтобы сформировать гладкую пасту. 
  • Промойте гиперпигментированную область лечения теплой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения. 
  • Аккуратно втирайте пасту в кожу. 
  • Подождите 15 минут; смойте теплой водой. 

Вы можете начать с лечения один раз в день, чтобы определить реакцию кожи. Однако большинство людей, в том числе с сухой и чувствительной кожей, должны применять эту смесь два раза в день благодаря ее безопасным, нежным свойствам.

Экстракт солодки

https://lh6.googleusercontent.com/oJeyWMliaCZSnyA81k433etRd9GOUm-BAGw28fz4gGcNqj7WD4lXSrBAQYy2r0oVT_YS9b3bMfpmNTsx5Sl1jmsesqwIJHq9zmo4Jj5QdFmpQw19xnbOLwvUOHIzBx7GtzSmpHsA

Экстракт солодки содержит глабридин, химическое соединение, которое помогает бороться с гиперпигментацией путем ингибирования активности тирозиназы. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые потенциально могут сделать его подходящей профилактической мерой для гиперпигментации из-за воспаления.

Экстракт солодки обычно имеет особые инструкции по применению, которые следует тщательно соблюдать для достижения оптимальных результатов. Эти инструкции обычно включают следующие шаги:

  • Промойте гиперпигментированную область лечения теплой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения. 
  • Нанесите экстракт солодки прямо на участок ватным тампоном.
  • Оставьте до высыхания. 
  • Подождите несколько часов, после смойте теплой водой

Этот процесс может выполняться ночью, пока гиперпигментация не начнет исчезать — обычно после восьми недель применения. 

Зеленый чай

Одно исследование показало, что местное применение крема с экстрактом зеленого чая эффективно и резко уменьшило возникновение меланодермии у 60% пациентов. Другое исследование показало, что экстракт зеленого чая может ингибировать активность тирозиназы, тем самым замедляя выработку меланина.

Зеленый чай можно безопасно использовать дома, выполнив следующие действия:

  • Варите один пакетик зеленого чая в кипящей воде 3–5 минут.
  • Уберите чайный пакетик и остудите воду в холодильнике.
  • Промойте гиперпигментированную область лечения теплой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения. 
  • Слегка потрите чайным пакетиком по коже. 
  • Позвольте области обработки высохнуть; умойтесь через час. 

Эта процедура может проводится как утром, так и вечером для всех типов кожи.

Экстракт куркумы

Куркума содержит сложный куркумин, который, как было установлено, уменьшает выраженность темных пятен. Куркумин также продемонстрировал потенциал в качестве лечения прыщей, которые иногда могут привести к поствоспалительной гиперпигментации.

Применяя экстракт куркумы в домашних условиях, следуйте инструкциям. Эти инструкции обычно включают следующие шаги:

  • Промойте гиперпигментированную область лечения теплой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения. 
  • Нанесите небольшое количество экстракта куркумы на участок с помощью ватного тампона.
  • Разрешите экстракту высохнуть; оставьте на ночь.
  • Утром промойте теплой водой. 

Альтернативно, паста из куркумы может дать аналогичные результаты. Чтобы сделать пасту из куркумы, смешайте одну часть сухой куркумы с двумя частями воды в кастрюле. Варите на медленном огне смесь до образования пасты, а затем оставьте стыть. Эту пасту можно наносить непосредственно на гиперпигментированную область и оставлять на ночь каждый день. 

Однако стоит отметить, что куркума может оставлять желтые пятна как на материале, так и на коже. Многие коммерческие сорта куркумы также содержат искусственную желтую окраску, которая может увеличить риск окрашивания. По этой причине выбирайте органическую куркуму для местного применения, так как она с меньшей вероятностью содержит искусственные красители.

Если применение экстракта или пасты куркумы испачкало кожу, вы можете нанести на окрашенный участок сахарный скраб или теплое кокосовое или растительное масло, а затем промыть участок с мылом. При нанесении куркумы на ночь обязательно покрывайте зону обработки, чтобы снизить риск ее контакта с одеждой или постельными принадлежностями.

Экстракт шелковицы

https://lh5.googleusercontent.com/ozYJC-bKkeKKolQxxgwHywcSVXWxlsxAevRSJsJvAKzJHbbIGh-XfppQGAc0pE0RCKnpBP7QuT0rlnRlLLOwt2OhcEEIOvmMm2jcfyLq4zUT6aS0mNYhmMkA_0Lfz7j1uPGrEowZ

Шелковица богата антиоксидантами, и было обнаружено, что она ингибирует активность тирозиназы. Предварительные исследования предполагают, что это может быть эффективным в уменьшении меланодермии.

Экстракт корня шелковицы доступен в жидкой форме. Чтобы его нанести, выполните следующие действия:

  • Вымойте зону обработки теплой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения. 
  • Нанесите небольшое количество экстракта шелковицы на зону обработки с помощью ватного тампона.
  • Подождите 10 минут; смойте теплой водой. 

Порошок листьев шелковицы — еще одна коммерчески доступная форма экстракта шелковицы. Этот порошок обычно предназначен для перорального употребления, и эффекты его местного применения не были тщательно изучены. Тем не менее, порошок может быть использован для создания домашней маски для лица. 

Каких домашних средств следует избегать

Следует избегать использования химического пилинга в домашних условиях, включая яблочный уксус. Нет доказательств, подтверждающих эффективность использования яблочного уксуса для лечения гиперпигментации. Иногда рекомендуется в качестве замены профессионального химического пилинга, но может быть опасным для использования и создает риск химического ожога.

Альтернативы домашним средствам 

В то время как домашние средства иногда могут быть эффективными при лечении гиперпигментации, безрецептурные продукты и методы лечения лучше изучены, и доказано, что они безопасны и эффективны.

Внебиржевые кремы, содержащие витамин B-3 или ниацинамид, показали себя как вариант лечения солнечных пятен, меланодермии и поствоспалительной гиперпигментации. Ниацинамид нарушает процесс, который запускает выработку меланина в организме, что может помочь уменьшить выраженность поражений. 

Альфа-гидроксикислоты, такие как молочная и лимонная кислота, получают из молочных продуктов и цитрусовых, соответственно. Они устраняют гиперпигментацию, действуя как поверхностные химические пилинги. Хотя эти пилинги могут удалять избыток меланина, их следует использовать осторожно, так как они могут также вызвать или усугубить поражение  у некоторых людей.

Ретиноиды являются одними из наиболее эффективных методов лечения меланодермии и поствоспалительной гиперпигментации. Полученные из витамина А ретиноиды различаются по эффективности — от безрецептурных продуктов, таких как ретинол, до более сильных составов, требующих рецепта.

При местном применении ретиноиды способствуют естественной скорости обновления клеток и нарушают процесс производства меланина, помогая устранить гиперпигментацию.

Когда обратиться к дерматологу

https://lh4.googleusercontent.com/zXAtLRwxKj9czaLEcKiXMjAWuiWQdailRwzbIj3tXY6elRLnacntEb4BX5vdoZei0W-nEa_IfBB7Wuh6bR6f7SeeL0gOQfK49tzM1x7oizxGGq6eqsoTj_WSrmWS5EFqm8TKZUgp

Если после шести месяцев регулярного использования и домашние, и безрецептурные средства не дают удовлетворительных результатов, дерматолог может предложить вам рецептурные препараты или профессиональные процедуры для устранения гиперпигментации.

В некоторых случаях более темные пигментированные участки могут фактически быть ранними признаками рака кожи. Вам следует обратиться к дерматологу, если вы заметили темные пятна, которые:

  • стали раздраженными;
  • кровоточат;
  • имеют неправильные края;
  • изменились в размерах, форме или цвете. 

На вынос

Гиперпигментация, вызванная скоплениями избытка меланина, проявляется в виде участков темной кожи. Существует ряд домашних средств, которые могут это лечить, и хотя у большинства из них есть только предварительные доказательства, подтверждающие их использование, некоторые варианты, такие как витамин С и тематические экстракты сои, имеют много исследований, подтверждающих их эффективность.

Процедуры в домашних условиях действуют либо путем ингибирования образования меланина, либо путем осветления уже потемневшей кожи. При выборе домашнего средства важно выбрать то, которое хорошо подходит для решения вашей конкретной проблемы. 

Если домашние средства не улучшают ваше состояние, эффективными альтернативами являются безрецептурные препараты, такие как ретинол, ниацинамид и альфа-гидроксикислоты, а также профессиональные косметологические процедуры. Чтобы узнать больше о доступных вам вариантах, обратитесь за консультацией в киевский центр “DellaRossa”. Опытные дермато-косметологи помогут вам найти подходящий вариант для решения вашего индивидуального случая. 

Заказать услугу


    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×