7 мифов о витамине С, в которые вы, вероятно, верите (но не должны)

Вспомните, что вы знаете об этом модном ингредиенте.

Витамин C — один из самых известных и неправильно понимаемых ингредиентов для ухода за кожей. Лицензированные косметологи получают много вопросов по уходу за кожей, и многие из них касаются витамина С. Существует множество мифов о витамине С, которые были увековечены, поэтому я устанавливаю рекорд, разбирая наиболее часто задаваемые вопросы и неправильно понимаемые элементы об этом ингредиенте. Продолжайте прокручивать все, что вам нужно знать.

Миф № 1: Витамин С — это одно и то же

Лицевая сторона вашего продукта с витамином С может быть написана как просто содержащая витамин С. Но когда вы читаете список ингредиентов, он может отображаться как L-аскорбиновая кислота (чистый витамин С) или другое название, такое как аскорбилглюкозид, аскорбилфосфат магния, аскорбилтетраизопальмитат и т.д. Это ингредиенты, полученные из витамина С, но содержащие добавки, которые либо делают ингредиент более стабильным, либо более легко усваиваются. Но вот загвоздка: каждый вид витамина С имеет разные нюансы, и воздействие на вашу кожу — как с точки зрения раздражения, так и с точки зрения эффективности — может сильно различаться.

Итак, если вы попробовали продукт с витамином C и почувствовали, что он не очень полезен для вас или вызывает раздражение, посмотрите, какой именно витамин C использовался, какой процент и какой уровень pH был в общей формуле. Это даст вам представление о том, что не нравится вашей коже, и вы сможете перейти к изучению других видов витамина С. Если вы хотите безошибочно выбрать продукт с витамином С, который не будет так легко окисляться и с меньшей вероятностью вызовет раздражение, выберите стабилизированное производное, которое не обязательно должно быть в формуле с низким pH, например аскорбилтетраизопальмитат.

Миф № 2: Витамин С может вызвать чувствительность к солнцу

Витамин С в чистом виде имеет кислую реакцию, поэтому многие люди считают, что его следует использовать только вечером. Но, в отличие от некоторых других кислот, витамин С не повышает чувствительность к солнцу. Фактически, исследования показывают, что этот мощный антиоксидант действительно может помочь защитить от повреждения свободными радикалами от солнца. Это не значит, что пора экономить на SPF, но сочетание витамина C с SPF может быть отличной идеей.

Это также означает, что вы можете применять продукт с витамином С утром или вечером (или и то, и другое), в зависимости от того, какие преимущества вы ищете и каково это в повседневной жизни. Например, если вы хотите получить антиоксидантные свойства в дневное время, наносите крем утром. Если вы сосредоточены на укреплении и омоложении кожи (поскольку витамин С повышает выработку коллагена), включите его в свой вечерний распорядок дня. По отдельности, продукты бывают разных текстур — шелковистой, липкой, кремообразной и маслянистой. Если вам нравится продукт с витамином С, но вы находите определенные текстуры более приятными в утреннем или ночном распорядке дня, выберите то время дня, в которое вы предпочитаете его применять, потому что последовательность имеет значение.

Миф № 3: Витамин С предназначен только для определенных типов кожи — и определенно не для чувствительной

Наше тело не может вырабатывать витамин C, поэтому единственный способ получить пользу от него — это то, что мы едим или применяем местно. Хорошей новостью является то, что витамин С подходит для всех типов кожи. Уловка состоит в том, чтобы найти витамин С, который вам нужен. Например, L-аскорбиновая кислота должна быть приготовлена  с более низким уровнем pH, чем большинство производных. Таким образом, хотя это одна из самых сильных разновидностей в мире (при условии, что она не окисляется), она также является одной из самых раздражающих в мире витамина С.

Если у вас чувствительная кожа, выберите производное с менее кислой формулой. Если вы хотите быстро увидеть результаты, выберите производную, которая содержит более надежные клинические исследования по проблемам, на которые вы ориентируетесь. THD аскорбат и аскорбилтетраизопальмитат — два схожих типа производных витамина С — оба являются липидорастворимыми, поэтому известно, что они лучше впитываются кожей для видимых результатов. Аскорбилтетраизопальмитат имеет более гибкие «плечи» на молекуле по сравнению с аскорбатом THD для потенциально даже лучшего поглощения. Итог: если вы хотите использовать продукт с витамином С, не думайте, что ваш тип кожи исключает возможность найти тот, который вам подходит. Вы в любом случае сможете найти подходящий продукт.

Миф № 4: Чем больше витамина С, тем лучше

Формула, содержащая высокий процент витамина С, но неправильно составленная, чтобы оставаться стабильной и эффективной, может быть гораздо менее впечатляющей, чем формула с меньшей концентрацией. Кроме того, имеет значение и всасываемость. Если известно, что производное лучше впитывается, меньшая концентрация может дать более заметные результаты, чем формула, которая может похвастаться большим процентом, но обеспечивает меньшее проникновение в кожу. Слишком много витамина С также может вызывать раздражение, в зависимости от производного, поэтому большее количество не всегда означает лучший результат для кожи.

Итак, как вам понять, какая концентрация подходит вам? Всегда начинайте с обратной стороны коробки. Определите, какой витамин C используется. Затем изучите этот конкретный тип, чтобы узнать, насколько хорошо он усваивается. Исходя из этого, вы можете увидеть, какую концентрацию вы предпочитаете. Если вы хотите копнуть еще глубже, вы также можете запросить у производителя дополнительную информацию и даже исследования о витамине С, который они используют. Не все бренды могут легко предоставить эти данные, но многие сделают это для обеспечения прозрачности для потребителей. Итог: не полагайтесь исключительно на процентное содержание бутылки. Обдумайте тип используемого витамина С и, если сомневаетесь, не бойтесь запросить дополнительную информацию.

Миф № 5: Витамин С окрашивает кожу

Вы могли заметить, что после использования некоторых продуктов с витамином С ваши руки и лицо могут стать немного оранжевыми, как если бы вы только что нанесли средство для загара. Что ж, вы здесь не придумываете. L-аскорбиновая кислота медленно разлагается до сахара, который действует как искусственные дубильные вещества. Результат будет временным, как искусственный загар. Если вы поклонник L-аскорбиновой кислоты, помните несколько советов. Используйте формулу витамина С до того, как она разложится (в любом случае, она будет более сильнодействующей), поэтому применяйте ее регулярно с частотой, подходящей для вашей кожи. Также следует мыть руки сразу после нанесения. Также важно равномерно нанести средство на все лицо, чтобы не было неровных пятен. Последний метод, который стоит включить в свой распорядок дня, — это попробовать нанести масло поверх продукта с витамином С, чтобы оно помогло предотвратить окисление кожи. Вы также можете выбрать более стабильную производную, которая не вызывает временного эффекта загара.

Миф № 6: Вы можете стать устойчивым к витамину С

Мы получаем много вопросов о толерантности и устойчивости к ингредиентам. Способ создания сопротивления — это когда количество рецепторов уменьшается или становится менее чувствительным к ингредиенту. Исследования не показывают, что это происходит с витамином С, и исследования также не показали, что существуют определенные рецепторы, участвующие в том, как витамин С усваивается нашей кожей. Мне нравится думать о витамине С как о том, что есть питательную пищу каждый день. Несмотря на то, что я делаю это ежедневно, мое тело не становится устойчивым к овощам, которые я ем. Ваша кожа эволюционирует, и ее потребности меняются, поэтому вы можете обновлять привычный уход за кожей по сезонам и со временем, но не потому, что ваша кожа «привыкла» к продукту с витамином С. Так что не бойтесь; Если вы найдете отличную формулу витамина С, которая работает на вас, вам не нужно беспокоиться о том, что однажды она «истощится». Вы можете использовать его так часто, как это подходит вашей коже, и не беспокойтесь об этом.

Миф № 7: Витамин С нельзя сочетать с другими кислотами, ретинолом или ниацинамидом

Начнем с витамина С и ниацинамида. Этот миф основан на устаревшем исследовании, которое показывает, что эти двое потенциально могут реагировать с образованием никотиновой кислоты, которая может вызвать раздражение. Однако этот потенциал существует только тогда, когда чистая аскорбиновая кислота и ниацинамид комбинируются при очень высоких температурах, что не относится к нашему применению для ухода за кожей. Фактически, сочетание этих двух ингредиентов может быть выигрышной комбинацией, особенно для борьбы с гиперпигментацией, потому что они по-разному борются с обесцвечиванием. Показано, что витамин С подавляет фактическое избыточное производство пигментации, а ниацинамид помогает предотвратить перенос избыточного количества пигментации внутри клеток. В последнее время я все больше борюсь с гиперпигментацией, и сочетание будущей формулы витамина С с нашей культовой сывороткой для очищения кожи Glass (которая содержит 2% ниацинамида) стало мощной комбинацией.

Теперь, когда дело доходит до витамина С и AHA, BHA и ретинола, возникает большая путаница, особенно с учетом того, что некоторые формулы витамина C зависят от pH. Часто возникают такие вопросы, как: «Может ли более высокий pH AHA, BHA или ретинол снизить эффективность?» И «Прекращают ли эти активные вещества преимущества витамина C?». Краткий ответ — нет. Витамин C можно использовать с кислотами и ретинолом. Однако , самый большой риск — раздражение кожи. Для большинства людей этот мощный коктейль может быть слишком сильным для кожи. И, на мой взгляд, слишком много активных веществ гораздо хуже, чем их отсутствие. Сильное раздражение может привести к большому ущербу и может пройти некоторое время, прежде чем кожа станет менее реактивной и снова обретет свой баланс. Моя рекомендация с активными веществами, включая витамин С, — медленно продвигаться вверх. Для многих людей «прокладывать себе путь вверх» означает никогда не иметь смешать активные вещества в одном распорядке. Распределить активные вещества между утренним и ночным распорядком или даже между днями или неделями. Посмотрите, что подходит вашей коже, и проведите тест-патч. Если вы видите признаки раздражения, даже незначительного, это хорошая идея уменьшить применение до того, как раздражение ухудшится. Если вы не уверены в том, подходит ли вам этот продукт, обратитесь за консультацией дерматолога в киевский центр “DellaRossa”. Сертифицированные специалисты определят лучшие варианты для вас.

Заказать услугу

    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×