Как использовать Saw Palmetto для борьбы с выпадением волос, связанным с гормонами

Первоначально открытая и востребованная индейцами племени семинолов, Saw Palmetto использовалась для лечения множества проблем на протяжении нескольких поколений. Он широко используется в качестве альтернативной медицины при проблемах с мочеиспусканием и репродуктивной функцией, но считается, что может влиять на уровень гормонов как у мужчин, так и у женщин, многие популярные добавки и продукты для роста волос содержат пальметто.

Saw Palmetto — член семейства пальмовых, размером с куст, который возник на юго-востоке Соединенных Штатов. Когда люди упоминают пальметто как добавку, они обычно имеют в виду порошок, который сделан из его ягод. Этот порошок можно найти в капсулах и жидкой форме, а также во многих чаях и продуктах, предназначенных для помощи при выпадении волос.

Уровни тестостерона являются основной причиной выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. В частности, тестостерон можно расщепить на гормон, называемый дигидротестостероном, или ДГТ, который связан с выпадением волос. Считается, что пальметто может предотвратить превращение тестостерона в ДГТ, а также блокировать абсорбцию ДГТ, тем самым уменьшая выпадение волос. Пальметто — это ответ на истончение ваших волос?

Мы обратились к доктору Джошуа Цайхнеру, директору по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, и сертифицированному трихологу BosleyMD Гретхен Фризе, чтобы узнать все об использовании пальметто для лечения выпадения волос.

Saw Palmetto

ТИП ИНГРЕДИЕНТА: Добавка (доступна перорально или местно).

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Предотвращает выпадение волос, способствует их росту и уменьшает воспаление.

КТО ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ: В общем, любой, у кого истончение волос. Saw Palmetto полезна для всех типов волос, так как способствует здоровью кожи головы. Беременным и кормящим женщинам следует держаться подальше от этого ингредиента.

КАК ЧАСТО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Если вы принимаете пероральную добавку, проконсультируйтесь с врачом для получения соответствующей информации о дозировке. Стандартная доза составляет 320 мг, которую следует принимать во время еды, чтобы избежать дискомфорта при пищеварении. При местном применении его можно использовать два раза в неделю как часть повседневного ухода за волосами.

ХОРОШО СОВМЕСТИМА С: маслом тыквенных семечек и ниацином.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ С: может влиять на прием таких лекарств, как противозачаточные средства и антикоагулянты. Перед началом приема любых новых добавок проконсультируйтесь с врачом.

Польза Saw Palmetto для волос

Главный мотиватор для многих, кто ищет Saw Palmetto, — это выпадение волос. Фризе объясняет, что Saw Palmetto влияет на фермент 5-альфа-редуктазы. Это фермент, который отвечает за преобразование тестостерона в ДГТ, гормон, ответственный за облысение по мужскому и женскому типу. Доктор Цайхнер соглашается, добавляя: «Пальметто — это растительный экстракт, который, как было показано, блокирует действие андрогенных гормонов. Мы знаем, что высокий уровень этих гормонов связан с истончением волос, поэтому их блокирование может теоретически улучшить рост волос». Исследователи считают, что пальметто сокращает выпадение волос, предотвращая превращение тестостерона в ДГТ и предотвращая абсорбцию ДГТ в организме.

Важно отметить, что большинство исследований пальметто было сосредоточено на его влиянии на мужчин. Для окончательного понимания воздействия на женщин необходимы более крупномасштабные исследования на людях. Кормящим или беременным не следует принимать пальметто.

  • Предотвращает выпадение волос: предотвращая превращение тестостерона в ДГТ, пальметто предотвращает выпадение волос. ДГТ считается одной из основных причин облысения по мужскому и женскому типу.
  • Борется с воспалением: Воспаление является причиной многих проблем, связанных с кожей головы и проблемами роста волос. Уменьшая воспаление, пальметто улучшает общее состояние кожи головы.
  • Способствует росту волос: уменьшение воспаления кожи головы также может способствовать росту новых волос. Здоровая кожа головы является ключом к новому росту, и Фризе считает, что уменьшение воспаления может привести к улучшению роста волос и предотвращению выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.
  • Укрепляет волосяной фолликул: большинство исследований было сосредоточено на ее способности лечить волосы из источника. Но для самих волосяных фолликулов могут быть и другие преимущества. «Было проведено несколько исследований того, что он на самом деле делает с самими волосами. Однако все, что укрепляет волосяной фолликул, поможет волосам стать сильнее и толще», — добавляет Фризе.

Соображения типа волос

Saw Palmetto можно использовать для волос любого типа и текстуры. Его преимущества особенно оценят те, кто страдает выпадением или истончением волос, поскольку он в основном используется для предотвращения выпадения волос. Фризе соглашается, добавляя, что любой тип и текстура волос могут улучшить здоровье кожи головы. Если вы испытываете облысение, важно проконсультироваться с врачом, поскольку оно может быть вызвано рядом гормональных дисбалансов и проблем со здоровьем. Saw Palmetto обычно используется для лечения выпадения волос по мужскому и женскому типу из-за ДГТ. Выпадение волос может быть связано с беременностью и послеродовым периодом у женщин, поэтому пальметто не рекомендуется беременным или кормящим женщинам.

Как использовать

Добавки Saw Palmetto можно принимать в капсулах, в жидкой форме или в форме чая. Обычно его можно найти в сочетании с другими натуральными добавками для роста волос, такими как масло семян тыквы. Вы также можете найти порошок, который можно наносить местно на кожу головы и волосы. Уже можно найти средства по уходу за волосами, содержащие пальметто. Доктор Цайхнер отмечает, что это ингредиент, который вы можете найти в шампунях для тонких волос.

  • Принимайте добавки: Saw Palmetto можно принимать внутрь в виде капсул. Фризе объясняет, что «капсулы могут дать лучшие результаты, чем местное лечение, потому что, если вы не используете отпуск в лечении, большая часть ингредиента может быть смыта». Есть несколько лекарств, таких как противозачаточные средства и антикоагулянты, на которые может повлиять пальметто, поэтому перед началом использования всегда следует проконсультироваться с врачом. Обычно рекомендуется принимать эту добавку во время еды, так как добавка может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.
  • Используйте шампунь для истончения волос: многие шампуни, предназначенные для лечения истонченных волос, содержат пальметто. Фризе  рекомендует питательный шампунь и кондиционеры BosleyMD (Defence и Revive), так как они содержат пальметто. Она добавляет: «Используйте нормальное количество каждого продукта и следуйте инструкциям на упаковке. Они оба будут промыты перед укладкой волос. Средство для загустения волос BosleyMD — отличное средство для ухода за кожей головы, которое также содержит Saw Palmetto».
  • Создайте средство: вы можете создать собственное средство для предотвращения истончения волос, добавив в свой шампунь порошок Saw Palmetto. Доктор Цайхнер рекомендует при этом изменить режим шампуня. «Чтобы их можно было использовать для лечения кожи головы, важно втереть продукт в кожу головы и дать ему постоять пять минут перед смыванием. Это обеспечивает достаточное время контакта. Фактически, если цель состоит только в том, чтобы обработать кожу головы, тогда не обязательно наносить лечебный «шампунь» на длину волос. Когда дело доходит до улучшения роста волос, важно лечить кожу головы, а не волосы. Однако вы все же хотите чтобы ваши волосы были как можно более сильными и увлажненными», — объясняет он.

Заметили выпадение волос? Обращайтесь в киевский центр “DellaRossa” за консультацией сертифицированного дерматолога. Опытный специалист сможет определить, какое лечение является наиболее подходящим для вас.

Заказать услугу


    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×