Куркума помогает бороться с перхотью и выпадением волос — вот как

Куркума может ассоциироваться с латте и карри, но она так же полезна для ваших волос, как и для вашего вкуса. Ярко-желтая специя полна антиоксидантов и противовоспалительных компонентов, что объясняет, почему куркума веками использовалась в косметических процедурах по всему миру.

Основной продукт аюрведической медицины, куркума использовалась в Индии как минимум 6000 лет для всего, от кулинарных приправ и лекарств до духов и красоты. Благодаря торговле в Азии к 800 году нашей эры она широко использовалась по всему континенту, особенно в Китае и Африке. О целебных свойствах куркумы известно много лет, и она до сих пор считается мощным ингредиентом. Сегодня антиоксидант используется для лечения перхоти и выпадения волос, и это всего лишь два из них. Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех преимуществах куркумы для волос и о том, как ее использовать.

Куркума для волос

ВИД ИНГРЕДИЕНТА: Противовоспалительное и антиоксидантное.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: лечит перхоть, помогает при выпадении волос и обладает антибактериальным действием.

КТО ДОЛЖЕН ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Всем, кто хочет ускорить рост волос, сохранить здоровье кожи головы или избавиться от перхоти.

КАК ЧАСТО ЕГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: По мере необходимости.

ХОРОШО СОВМЕСТИМО С: при использовании куркумы для лечения перхоти сочетайте ее с успокаивающими и увлажняющими ингредиентами, такими как оливковое масло.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ С: если вы принимаете куркуму перорально, важно не сочетать ее с лекарствами, которые, как известно, замедляют свертывание крови, такими как аспирин и ибупрофен. Куркума естественным образом может замедлить свертывание крови, поэтому сочетание ее с этими лекарствами может вызвать внутренние синяки и кровотечение.

Что такое куркума

Он принадлежит к семейству имбирных и на протяжении тысячелетий используется благодаря своим лечебным свойствам. «Куркума — это цветущее растение, корни которого ярко-желтого цвета из-за химического вещества под названием куркумин», — объясняет Денди Энгельман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD, сертифицированный косметический дерматолог и хирург Мооса в клинике Shafer на Пятой авеню. «Благодаря куркумину, куркума обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными и противоопухолевыми (противораковыми) свойствами. Его иногда используют в средствах для ухода за кожей, волосами и в косметических продуктах из-за его пользы для здоровья и яркого цвета».

Конечно, куркума имеет не только красоту, но и преимущества. «Основная цель куркумы в 21 веке — это мощное противовоспалительное растение», — говорит Уильям Гауниц, WTS, сертифицированный трихолог и основатель Advanced Trichology. «Клинически доказано, что химическое соединение куркумин оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и снижает системное воспаление. Он использовался в течение тысяч лет из-за своих лечебных свойств и специи в традиционной юго-восточной азиатской кухне».

Польза куркумы для волос

«Куркума действительно полезна для волос благодаря своим противовоспалительным свойствам», — говорит Гауниц. Благодаря ряду преимуществ куркума является универсальным ингредиентом для волос. Вы можете найти его в различных продуктах для волос, от шампуней до кондиционеров, кремов, масок и даже масел. Нанося куркуму на пряди, вы можете ощутить множество ее преимуществ, таких как:

  • Предотвращает выпадение волос: противовоспалительные свойства куркумы являются большим преимуществом для истончения волос, так как они могут стимулировать их рост. «В большинстве случаев выпадение волос вызвано, по крайней мере, на некотором уровне воспалением», — говорит Гауниц. «Уменьшение воспаления, в свою очередь, снижает влияние типичного облысения или прямого воспалительного облысения на кожу головы и волосяные фолликулы».
  • Борется с перхотью: «При использовании в волосах противовоспалительные и антибактериальные свойства куркумы могут помочь с перхотью», — говорит Энгельман. «Если перхоть не лечить, она может в конечном итоге привести к выпадению волос. Обработка волос куркумой может сохранить здоровье кожи головы, что является ключевым компонентом здоровых волос и роста новых волос».
  • Управляет жиром: «Куркума отлично подходит для лечения жирных волос и кожи головы благодаря своим противовоспалительным и антимикробным свойствам», — говорит Энгельман. Эти антимикробные свойства останавливают рост микроорганизмов, к которым склонна жирная кожа головы.
  • Улучшает здоровье кожи головы: противовоспалительные свойства куркумы улучшают общее состояние кожи головы. «Лечебные и противовоспалительные свойства куркумы естественным образом помогают при раздражении кожи головы — в отличие от других продуктов, которые делают это за счет добавления искусственных ингредиентов», — говорит Энгельман. «Куркума — отличное естественное дополнение для здоровья кожи головы и волос».
  • Лечит экзему: куркума обладает множеством эффектов, которые помогают успокоить экзему, включая ее антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства. Это также помогает свести к минимуму атопический дерматит.
  • Содержит антиоксиданты: свободные радикалы могут нанести ущерб вашим волосам, коже головы и цвету лица, но одна из многих причин, по которым антиоксиданты так популярны, заключается в том, что они борются с ними. В результате волосяные фолликулы защищены от повреждения вредными молекулами.

Рассмотрение типа волос

Наши эксперты согласны с тем, что куркума может улучшить любой тип волос. «Однако, если у вас воспалительное заболевание кожи головы, вы должны следить за своим прогрессом во время использования куркумы», — говорит Гауниц. «В некоторых случаях я видела, как куркума усугубляет воспалительные заболевания кожи головы, вызванные аллергией или продолжающимся химическим воздействием. Причина этого в том, что куркума на самом деле усиливает иммунный ответ, что в конечном итоге вызывает выпадение волос. Однако это редкие условия».

Как использовать

Отличный способ нанести куркуму на волосы — использовать маску. «Отличную увлажняющую маску из куркумы своими руками можно легко сделать, смешав в равных частях оливковое масло и куркуму», — говорит Энгельман. «Вы также можете добавить небольшое количество меда, чтобы сделать маску более увлажняющей. Равномерно нанесите маску и оставьте на пятнадцать-двадцать минут, чтобы ингредиенты впитались в волосы. Наконец, ополосните и очистите волосы своим любимым шампунем и кондиционером». Энгельман также рекомендует сочетать куркуму с эфирными маслами, такими как лаванда, для успокаивающего ухода за кожей головы.

Помимо местного применения, куркуму можно принимать в качестве добавки, улучшающей волосы и кожу. «Лучший способ использовать куркуму для волос — это принимать ее внутрь, чтобы она могла обрабатываться в кишечнике и иметь системное уменьшение воспаления», — говорит Гауниц. «Куркуму можно использовать ежедневно, если вы следуете обычным рекомендациям по системному применению. В зависимости от концентрации куркумы вы должны принимать от 500 до 2000 мг в день». Просто помните, что если вы принимаете куркуму внутрь, не сочетайте ее с лекарствами, замедляющими свертывание крови, включая аспирин и ибупрофен.

Если вы сталкиваетесь с проблемами кожи головы и волос, которые не можете решить самостоятельно, обращайтесь за помощью дерматолога в киевский центр “DellaRossa”. Опытные специалисты помогут решить ваши проблемы наилучшим образом.

Заказать услугу

    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×