Наука о красоте: полное руководство по уходу за кожей головы

В этой статье мы расскажем, как ухаживать за кожей головы, и поделимся лучшими способами борьбы с жирностью, зудом и, конечно же, перхотью.

Легко упустить из виду то, что вы не видите, поэтому многие из нас игнорируют область своего тела, которая обычно находится вне поля зрения: кожу головы. Но отсутствие ухода может привести к возникновению состояний, которые определенно потребуют вашего внимания: поскольку кожа головы на самом деле является продолжением вашего лица, она также подвержена раздражению, зуду и сухости. (И, конечно же, есть всеобщий фаворит — перхоть. Поэтому, стремясь рассказать о том, как бороться с этими надоедливыми проблемами — и, в свою очередь, создать более здоровую среду, в которой могут расти волосы, — мы посвятили целую статью об уходе за кожей головы.

Мы обратились к двум экспертам, чтобы выполнить свою работу. Вы можете прочитать сборник их главных советов, но если вы хотите услышать довольно яркое описание каждого укромного уголка и трещины на коже головы, как это видно через микроскопический объектив консультанта-трихолога Дэвида Адамса, вам просто нужно настроиться на нашу серию.

Во-первых, что делает кожа головы?

Вы можете подумать, что кожа головы сильно отличается от кожи на остальной части нашего тела, потому что на ней растут более густые и длинные волосы. Но на самом деле кожа головы анатомически похожа на остальную часть вашей кожи, только с небольшой дополнительной плотностью (она состоит из пяти различных слоев ткани, в то время как остальная часть нашей кожи состоит из трех), большего количества сальных желез и тонны волосяные фолликулы — около 100 тысяч, если быть точным.

Каждый волос растет из отдельного фолликула, расположенного внутри кожи головы, и через него. Кожный жир (также известный как масло) вырабатывается сальными железами в каждом отдельном фолликуле и помогает кондиционировать волосы и окружающую кожу. Количество масла, производимого на коже головы, варьируется от человека к человеку, при этом одни испытывают гораздо меньше (или намного больше), чем другие. В основании волосяного фолликула расположены сенсорные нервы, которые обвивают каждую волосяную луковицу; выдергивание волос стимулирует эти нервные окончания и предупреждает нас о чувстве боли.

Цель кожи головы — не просто производить волосы; он также служит физическим барьером для защиты черепа от травм и инфекций. Таким образом, кожа головы служит как функциональным, так и эстетическим целям.

Как выглядит здоровая кожа головы?

«Мы не должны видеть покраснения, раздражения, и мы не должны видеть много чешуек или скоплений», — говорит дерматолог Мишель Генри, когда ее спрашивают о признаках счастливой, хорошо функционирующей кожи головы. «Она не должна быть чувствительной и не иметь запаха». Если у вашей кожи головы есть какие-либо из этих проблем, проблема может быть такой же простой, как реакция на шампунь с сильным ароматом, или сложной, как аутоиммунное заболевание. Вот почему Генри говорит, что по поводу проблем с кожей головы всегда лучше обращаться к дерматологу.

Как ухаживать за кожей головы

Те же основные принципы ухода за кожей обычно применимы и к уходу за кожей головы. Последовательное удаление мусора, грязи и жира с кожи головы жизненно важно, так же как и увлажнение. И так же, как ваш обычный уход за кожей, ваш режим ухода за кожей головы должен отражать состояние вашей кожи головы. Например, если у вас есть тенденция к пересыханию, не переборщите с жесткими скрабами.

Но в большинстве случаев путь к правильному уходу за кожей головы начинается с удаления шампуней и остатков продуктов. Трихолог Дэвид Адамс предлагает расчесать волосы перед тем, как принять душ, чтобы они превратились в пену для удаления мусора и легкого смывания.

Хотя правильное мытье головы важно для любой кожи головы, существуют некоторые различия в уходе за сухой и жирной кожей.

Как ухаживать за сухим типом

При сухом типе кожа головы раздражается и отслаивается из-за нехватки масла и влаги. Люди с сухой кожей также склонны к сухости кожи головы, и обе проблемы обычно вызваны одними и теми же факторами, такими как генетическая предрасположенность, сухой воздух, чрезмерное мытье и пожилой возраст.

Адамс рекомендует тем, кто испытывает сухость, использовать тоник для кожи головы, поскольку многие из них обладают увлажняющими свойствами. Его личным фаворитом является успокаивающий тоник для кожи головы Philip Kingsley Flaky Scalp Calming Scalp Toner с алоэ вера и камфорой.

Если вы чувствуете сухость, также важно умыться мягким увлажняющим шампунем, а затем использовать увлажняющий кондиционер. Старайтесь реже мыть волосы шампунем и используйте теплую воду вместо горячей. Увлажнитель воздуха — еще один способ предотвратить обезвоживание.

Как ухаживать за жирным типом

Хотя количество масла, производимого фолликулами, варьируется от человека к человеку, у людей с определенными типами волос может казаться, что у них более жирные волосы и кожа головы, чем у других, даже если их фолликулы выделяют одинаковое количество масла. «Если у вас тонкие прямые волосы, эта небольшая капля масла, которую вырабатывают железы кожи головы, будет стрелять прямо до кончиков волос и сделает их более жирными», — объясняет Генри. «Если у вас курчавые вьющиеся волосы, это означает, что небольшая капля масла должна пройти вниз по этой тугой катушке, и эти волосы имеют тенденцию быть немного суше».

Первый шаг к уходу за более жирными волосами — это более частое мытье шампунем. Но не поддавайтесь желанию регулярно пользоваться осветляющими шампунями. Вместо этого пользуйтесь один день мягким шампунем без сульфатов, а на следующий день — шампунем, который отшелушивает кожу головы (ищите формулы, содержащие масло чайного дерева или салициловую кислоту).

Кроме того, по словам Генри, отшелушивающие средства для кожи головы, содержащие физические отшелушивающие средства, такие как морская соль, отлично справляются с удалением мусора и отложений, которые часто накапливаются на жирной коже головы.

Как следует лечить заболевания кожи головы

Определенные состояния кожи головы могут привести к ломкости и даже выпадению волос, поэтому очень важно серьезно относиться к таким признакам, как покраснение, раздражение и зуд. Дерматолог может помочь правильно диагностировать происходящее и наметить для вас лучшие варианты лечения.

Что такое перхоть и как с ней бороться

Часто ошибочно принимается за симптом сухой кожи головы, перхоть — отхождение клеток с кожи головы с необычно высокой скоростью — обычно сочетается с чрезмерным выделением жира и наличием дрожжевого грибка. К сожалению, перхоть является хроническим заболеванием с перерывами и может никогда не исчезнуть. И хотя любой может получить перхоть, некоторые более склонны к ней. Обычно она начинается в период полового созревания и заканчивается примерно после 50 лет и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Хорошая новость: от легкой до умеренной перхоти обычно можно избавиться дома с помощью шампуней, содержащих кетоконазол, сульфид селена или пиритион цинка. Эти ингредиенты обладают противогрибковыми и антимикробными свойствами, что позволяет им уменьшать рост грибков на коже головы, вызывающих образование хлопьев. Шампуни с салициловой кислотой также помогают избавиться от хлопьев.

Имейте в виду, что грибок, вызывающий шелушение, может быстро отрасти на коже головы, поэтому используйте шампунь от перхоти ежедневно, когда у вас обострение, и еженедельно после этого. И не смывайте его сразу. Вместо этого дайте активному веществу достаточно времени, чтобы сделать свое дело, и вотрите формулу в кожу головы в течение нескольких минут. Эксперты советуют избегать продуктов для укладки волос в течение первых нескольких недель лечения, поскольку они могут оставлять скопление, которое блокирует активные ингредиенты в ваших лечебных средствах.

Что такое псориаз кожи головы и как его лечить

Псориаз — это заболевание, при котором на теле, в том числе на коже головы, появляются чешуйчатые пятна. Псориаз считается проблемой иммунной системы, которая заставляет клетки кожи восстанавливаться слишком быстро, формируясь за несколько дней, а не недель. Организм не удаляет эти лишние клетки, поэтому они накапливаются и вызывают пятна, которые часто бывают красными и зудящими. Псориаз кожи головы может сильно напоминать перхоть, поскольку чешуйки часто образуют хлопья, но это две разные проблемы. Только врач может точно сказать, с каким состоянием вы имеете дело.

Продукты, отпускаемые без рецепта и по рецепту, могут помочь справиться с симптомами; они включают шампуни, местные стероиды и пероральные препараты, такие как метотрексат. Два активных ингредиента, которые вы должны искать в безрецептурных шампунях, — это салициловая кислота и деготь (уголь или древесный деготь). Салициловая кислота смягчает бляшки и чешуйки и в конечном итоге удаляет их с кожи, в то время как деготь из угля или дерева замедляет рост клеток кожи и уменьшает воспаление и зуд.

Что такое экзема кожи головы и как ее лечить

Распространенная форма экземы, атопический дерматит, представляет собой хроническое заболевание, которое может появляться на коже головы и обычно начинается в детстве.

Хотя основная причина до сих пор неизвестна, иммунная система становится сверхактивной и вызывает воспалительную реакцию, приводящую к сухости и зуду. Кортикостероиды для местного применения и другие лосьоны, такие как пимекролимус или кризаборол, являются обычным лечением. Пероральные антигистаминные препараты или рецептурные кортикостероиды, такие как преднизон, также могут использоваться для контроля состояния.

Опять же, многие симптомы атопического дерматита частично совпадают с симптомами других состояний, поэтому важно получить официальный диагноз от дерматолога, прежде чем пытаться его лечить.

Что делать, если вы заметили выпадение волос

Это, пожалуй, самая неприятная проблема с кожей головы — значительное выпадение волос. «В первую очередь нужно поставить правильный диагноз», — говорит Генри. «Если у нас есть какое-либо заболевание, мы часто теряем волосы, потому что нашему телу необходимо выполнять более важные функции». Если вы испытываете чрезмерное выпадение, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что причиной не является ваша щитовидная железа, аутоиммунное заболевание или недостаток определенных витаминов.

Тем не менее, некоторая потеря волос может быть связана с тем, как к ним относятся. «Это называется тракционной алопецией, — объясняет Генри. -Мы видим это в каждом, кто постоянно носит стиль, который может быть немного тесноват. Это напряжение вызывает воспаление кожи головы, а воспаление вызывает выпадение». Генри отмечает, что это обычное дело в балетном сообществе, поскольку танцоры часто носят высокие узкие дульки как часть своей работы.

Генри также поделился своим опытом: «Я заплетала косы всю свою жизнь», — говорит она. «После того, как вы плетете косы, не должно быть периода, когда вы чувствуете себя некомфортно — вы не можете спать на них хорошо, что вам нужно принимать тайленол. Мы должны нормализовать…. поговорить с вашим стилистом о том, что ваши косы слишком тугие». Этот тип повреждения также может привести к так называемой центральной центробежной рубцовой алопеции (CCCA), хроническому заболеванию, характеризующемуся рубцеванием кожи головы, что, в свою очередь, вызывает необратимое выпадение волос. Генри сказал, что это наиболее распространено у темнокожих женщин.

Так что распустите волосы и исключите любые проблемы со здоровьем, посетив врача. Затем вы можете изучить способы отрастить волосы — варианты могут варьироваться от добавок до безрецептурных продуктов с миноксидилом, до лазерных или световых процедур или даже трансплантации волос.

Что касается последнего варианта, то в настоящее время врачи могут перемещать ваши собственные фолликулы из одной области головы в другую, чтобы помочь замаскировать выпадение волос. Но Генри упоминает, что исследователи работают над способами создания большего количества фолликулов, а это означает, что вам не придется жертвовать волосами на затылке, чтобы лучше рассмотреть макушку.

Нижняя линия

Проще говоря, уход за кожей головы — это уход за кожей, поэтому уделите особое внимание верхней части головы. Если вы думаете о профессиональных процедурах, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Сертифицированные специалисты определят лучшие варианты лечения для вас, исходя из ваших индивидуальных потребностей.

Заказать услугу

    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×