Полное руководство по лечению прыщей

Прыщи — это худшая кожная проблема. Они появляются без приглашения в наименее удобное время, задерживается надолго и оставляют беспорядок после того, как проходят. Узнайте все, что вам нужно знать о диагностике, предотвращении и лечении всех видов прыщей.

Подумайте о своем типе: у вас в основном белые точки?

Этот тип прыщиков, скорее всего, является результатом недостаточного отшелушивания: когда вы не удаляете эффективно омертвевшие клетки, они могут накапливаться на поверхности кожи и блокировать поры, что приводит к скоплению масла и — да-да! — вызывать эти белые точки.

Или у вас твердые красные кисты?

Эти высыпания часто вызваны гормонами — например, кортизолом, гормоном, который усиливается при стрессе и вызывает воспаление и избыточную жирность. Но это также не миф, что высыпания могут быть связаны с вашим менструальным циклом. В дни, непосредственно предшествующие менструации, уровень эстрогена резко падает, в то время как уровень тестостерона (андрогена, повышающего выработку масла) остается неизменным. Избыток масла может заблокировать волосяные фолликулы и привести к появлению глубоких красных прыщиков.

Начните с безрецептурного лечения

У вас есть хороший шанс избавиться от легких негормональных высыпаний без рецепта. Нанесите средство с 2-% салициловой кислотой, которая мягко отшелушивает, два раза в день на все лицо или одно средство с перекисью бензоила, которая борется с бактериями, вызывающими прыщи. Вы также можете переключиться на ежедневное очищающее средство, содержащее не менее 0,5% салициловой кислоты от прыщей. Затем, каждый раз, когда вы чувствуете первые покалывания от образования нового прыща, наносите на место мазок антибактериального средства. И проявите терпение: может пройти от шести до восьми недель, прежде чем вы заметите настоящие изменения.

Это не работает? Обратитесь к дерматологу

Если по прошествии восьми недель у вас все еще возникают высыпания, посетите дерматолога, особенно если у вас большие раздраженные прыщи. «Рубцы можно предотвратить, если лечить прыщи на ранней стадии, но они необратимы, если вы этого не сделаете», — говорит Джошуа Цайхнер, директор косметических и клинических исследований в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. Ваше точное лечение будет зависеть от того, что врач узнает после осмотра вас и разговора с вами о ваших прыщах. Но есть несколько основных путей, по которым идут врачи.

Врач может дать вам более сильные средства для местного применения

Дорис Дэй, клинический доцент дерматологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете в Нью-Йорке и автор книги “100 вопросов и ответов о прыщах”, не только начинает лечение акне с помощью очищающего средства с перекисью бензоила, но и обычно прописывает мощные ингредиенты для местного применения. «Это дапсон, новая категория противовоспалительных средств», — говорит она. «Мне он нравится, потому что вы можете использовать его в сочетании с другими процедурами, и он не делает вас более чувствительным к солнцу. И он не особенно сушит или раздражает». Дэй также предлагает рецептурные продукты, в которых сочетаются перекись бензоила и клиндамицин (антибиотик, борющийся с бактериями, вызывающими угри). Она говорит: «Когда вы используете антибиотик от прыщей, перекись бензоила помогает повысить эффективность».

Или вы можете получить прыщ

Дерматологи также предлагают некоторые высокотехнологичные средства. «У нас есть лечение под названием Isolaz, которое использует всасывание для глубокой очистки пор без травм», — говорит Дэй. «Он имеет световой импульс, который убивает бактерии, вызывающие прыщи и некоторые покраснения, поэтому он предотвращает и лечит высыпания». Дэй рекомендует попробовать серию процедур Isolaz (одно в неделю в течение нескольких недель), чтобы успокоить высыпания и предотвратить образование рубцов.

Могут помочь рецепты, регулирующие ваши гормоны

Если у вас акне гормонального типа, «никакие средства местного применения сами по себе не имеют большого значения», — говорит Дженнифер МакГрегор, дерматолог из Нью-Йорка. На самом деле лечение, которое дает вам врач, может даже показаться, что оно вовсе не связано с кожей. Для многих женщин прием противозачаточных таблеток может помочь очистить кожу. Поскольку большинство из них содержат эстроген и прогестин, они помогают подавить выработку тестостерона и предотвратить высыпания. Уже на таблетках и все еще не выздоравливаете? Врач может назначить спиронолактон, лекарство от гипертонии, контролирующее андрогены. Однако не принимайте его, если вы думаете о беременности, поскольку это может вызвать врожденные дефекты. (Многие врачи назначают спиронолактон женщинам детородного возраста, только если они также принимают таблетки.)

Если вы попробуете назначенный врачом режим лечения акне в течение как минимум месяца, и у вас все еще будут серьезные высыпания, есть одно очень эффективное лечение, но оно имеет значительные побочные эффекты. Изотретиноин (обычно называемый Аккутаном, бренд, снятый с рынка в 2009 году) может помочь почти со всеми типами прыщей, хотя с меньшей вероятностью он избавит от гормональных прыщей, говорит Цайхнер. Тип перорального ретиноида, изотретиноин, работает за счет «значительного уменьшения выработки жира сальными железами, что впоследствии снижает количество бактерий P. acnes на коже», — говорит Цайхнер. Он также обладает противовоспалительным действием. Цайхнер говорит, что все пациенты, которые заканчивают курс изотретиноина (обычно продолжительностью пять месяцев, но многие врачи рекомендуют более длительный план лечения) будет «значительно лучше, чем когда они начали». Для большинства пациентов это может означать 100% чистую кожу. «Примерно 20% пациентов потребуется второй курс, 5% — третий курс, а одному проценту потребуется более трех», — говорит Цайхнер. Но даже если вы окажетесь в не совсем ясном лагере, прорывы после лечения, которые вы испытаете, скорее всего, будут «гораздо более управляемыми с помощью традиционных методов лечения, таких как местные препараты и пероральные антибиотики», — говорит Цайхнер.

О побочных эффектах …

Помимо того, что изотретиноин часто вызывает шелушение кожи и губ, он может вызывать врожденные дефекты, такие как аномалии сердца, ушей, глаз и нервной системы. Любая женщина, которая его принимает, должна использовать два типа контрацепции и подписать форму согласия, в которой говорится, что она не забеременеет во время лечения. «Назначение изотретиноина регулируется государством через программу iPledge», — говорит Цайхнер. «Пациенты подписывают формы согласия и регулярно наблюдаются на протяжении всего лечения».

Вы также можете подумать о своем питании

Если вы любите хорошую сырную тарелку, это может быть плохой новостью. Некоторые исследования показывают, что сокращение употребления молочных продуктов может уменьшить угревую сыпь. «Молоко, естественно, содержит большое количество гормонов, многие из которых являются андрогенами — не существует такой вещи, как молоко без гормонов», — говорит Уильям Дэнби, доцент дерматологии Медицинской школы Гейзеля в Дартмуте, опубликовавший множество исследований о питании и коже. Дэнби  советует пациентам с угревой сыпью отказаться от молочных продуктов и полностью отказаться от обычного молока. Вы также можете отказаться от обработанных пищевых продуктов. Недавнее исследование показало значительную корреляцию между прыщами и такими продуктами, как макароны, хлеб и белый рис. Одна из причин этого может заключаться в том, что ваше тело быстро превращает эти продукты с высоким гликемическим индексом в простые сахара, что вызывает поток инсулина, который может усилить эффект андрогенов на угри.

Мы скажем это еще раз: не выдавливайте прыщи!

Выдавливание прыщей — это большой грех. Это может распространять бактерии, вызывать дополнительные высыпания и даже постоянные рубцы. Так что держите руки подальше от лица! Но если вы совершенно не можете себя контролировать, вот как справиться с последствиями: промокните область гамамелисом, чтобы продезинфицировать ее, затем нанесите мазь с антибиотиком, например неоспорином, которая продолжит бороться с бактериями и поможет заживлению.

Избавьтесь от черных точек

Если у вас прыщи, велики шансы, что у вас также есть комедоны — они вызваны жиром и мусором, которые потемнели в забитых порах. Чтобы бороться с ними, не вызывая раздражения, начните с очищения кожи с помощью отшелушивающего средства, содержащего 2% или меньше салициловой кислоты или гликолевой и молочной кислот, каждое утро. Оставьте на минуту на влажной коже, чтобы кислота успела сделать свое дело, затем смойте. Затем извлеките их. Да, вы можете сделать это самостоятельно, но только если будете следовать этим инструкциям. Даже не думайте использовать для этого пальцы. После душа возьмите ватный тампон с обеих сторон от угрей и осторожно надавите. Не оказывайте давления — если он не сдвинется с места, прервите миссию и примените точечную обработку перекисью бензоила.

Если прыщ выскочил, прикрывайте его как профессионал

Когда вы впервые почувствуете образование прыща, попробуйте уловку визажиста Матина Маулавизада: нажмите на него ватным тампоном, смоченным гамамелисом, а затем другим, смоченным в глазных каплях, содержащих мягкое противовоспалительное средство, такое как Visine Maximum Redness Relief Formula. Нанесите лечебный консилер. Когда прыщ полностью распустился, он может отбрасывать тень, поэтому попробуйте другой метод: нанесите кистью матирующий праймер перед нанесением основы. Затем нанесите непрозрачный консилер с полным покрытием. Закрепите его с помощью рассыпчатой полупрозрачной пудры. Если у вас есть шрамы от прыщей, которые вы хотите скрыть, возьмите кисточку для подводки. «Это идеально подходит для маневрирования в депрессиях», — говорит визажист Джоанна Шлип. Нанесите кистью консилер-карандаш и нанесите на внутреннюю часть шрама. Это скрывает тени, из-за которых шрамы выглядят более утопленными. Затем можно нанести матирующую жидкую основу.

Чтобы получить профессиональную консультацию, записывайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Сертифицированные дерматологи определят лучшие варианты для вас. 

Заказать услугу


    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×