Причины темных пятен на ногах и варианты их лечения
Если у вас на ногах есть темные пятна, вы не одиноки. Обычно это происходит, когда определенный участок кожи производит или содержит больше меланина, чем окружающие ткани.
Меланин — это то, что придает вашей коже цвет. Чем больше меланина, тем темнее кожа. Веснушки и темные пятна означают, что в этих областях больше меланина. Темные пятна распространены среди людей всех оттенков кожи. У вас могут быть темные пятна на ногах или в любой другой области тела.
Есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы осветлить эти пятна и, в некоторых случаях, предотвратить появление других.
В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины появления темных пятен на ногах, что вы можете с ними сделать и предупреждающие знаки, означающие, что вам следует обратиться к врачу.
Причины появления
Есть несколько вещей, которые могут вызвать темные пятна на ногах. Хотя они, скорее всего, безвредны, некоторые могут быть признаком чего-то более серьезного.
Солнечное повреждение
Кожа реагирует на солнечный свет, вырабатывая больше меланина. Некоторые участки кожи могут вырабатывать меланин в избытке, в то время как окружающие ткани производят его в меньшем количестве.
Слишком частое воздействие солнца является частой причиной появления темных пятен. По данным Американской академии дерматологии, это основная причина среди светлокожих людей.
Если у вас темные пятна на ногах, есть вероятность, что это связано с солнечным повреждением.
Поствоспалительная гиперпигментация
Если у вас были прыщи, экзема, псориаз или повреждение кожного покрова, это может вызвать воспаление и увеличение количества меланина в местах, где появились поражения. Американская академия дерматологии отмечает, что эти типы пятен наиболее распространены среди темнокожих людей.
Диабет
У некоторых людей с диабетом развивается резистентность к инсулину. Это может помешать организму правильно использовать инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой.
В результате избыточное количество инсулина может накапливаться в кровотоке. Это может вызвать появление темной полосы кожи вокруг шеи. Это известно как acanthosis nigricans и обычно на ногах не возникает.
Меланома
Меланома — это тип рака кожи. У мужчин это имеет тенденцию появляться на лице или туловище. У женщин обычно возникает на ногах. Меланома может принимать различные формы и может потребоваться визуальный осмотр дерматологом для правильной диагностики.
Меланома может также развиться от существующей родинки или как новое повреждение. Знаки, на которые стоит обратить внимание, включают родинки, которые:
- имеют неправильную форму или неправильные границы;
- многоцветные;
- зудят или кровоточат;
- больше четверти дюйма;
- меняются в размере, форме или цвете.
Другие причины
- Болезнь Аддисона: это редкое заболевание может вызывать генерализованную гиперпигментацию, особенно на коже, подверженной воздействию солнца, и точках давления. Это может привести к тому, что у вас будет более темная кожа на коленях.
- Опоясывающий лишай: Эта дрожжевая инфекция может создавать более светлые или более темные участки кожи, чаще всего в верхней части туловища и руках. Обычно это не влияет на ноги. Пятна могут стать более заметными, если вы загораете.
Домашние средства
Защита от солнца
Солнцезащитный крем не осветлит пятна, но может помочь им не темнеть. Крем также может предотвратить образование новых участков поражения.
Защищайте свою кожу от солнца круглый год. Если ваши ноги не защищены одеждой, используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше. Солнцезащитный крем также может помочь вам получить максимальную отдачу от любых осветляющих средств, которые вы используете.
Алоэ вера
Одно из исследований показывает, что алоин, активный ингредиент алоэ вера, обладает отбеливающим потенциалом. Однако нет достаточных доказательств того, что алоэ вера эффективное средство против темных пятен. Необходимы дополнительные исследования на людях.
Гели и лосьоны с алоэ вера могут помочь справиться с сухой, загорелой кожей. Вы можете размять лист растения алоэ вера и нанести гель прямо на кожу. Кроме того, вы можете купить лосьоны и гели, которые содержат алоэ. Однако это вряд ли будет полезно для осветления темных пятен.
Внебиржевое лечение
Есть много безрецептурных продуктов, производители которых утверждают, что те осветляют кожу, хотя доказательства ограничены. Некоторые из них работают лучше, чем другие, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько, чтобы увидеть, какой результат они дадут именно вам.
Читайте вкладыши упаковки, чтобы вы знали, как часто наносить продукт и сколько времени может пройти, прежде чем вы увидите улучшение.
Исследования показывают, что нижеперечисленные ингредиенты могут быть полезны при лечении гиперпигментации:
- соя;
- ниацинамид;
- витамин C;
- койевая кислота;
- арбутин;
- экстракт эмблики;
- глутатион;
- экстракт солодки;
- пергидаза лигнина;
- н-ацетилглюкозамин;
- актуальные гидрохинон;
- актуальные адапален 0,1%.
Арбутин, койевая кислота и солодка могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Если это произойдет, немедленно прекратите использование продукта и обратитесь к врачу.
Ни один из этих продуктов не одобрен FDA для осветления кожи. Многие безрецептурные добавки и экстракты плохо регулируются, а некоторые продукты не имеют устоявшихся руководств по безопасному использованию. Важно обсудить вариант их использования с врачом перед приобретением.
Лазерные процедуры
Ваш врач или дерматолог может порекомендовать лазерное лечение, в зависимости от причины появления темных пятен. Вам может потребоваться несколько процедур, чтобы увидеть улучшение.
Лазерное лечение может быть сделано отдельно или в сочетании с местной терапией осветления. Как работает лазер, зависит от типа используемого лазера и вашей конкретной причины гиперпигментации.
Один тип процедуры использует целевые лучи света для удаления верхних слоев кожи. Другой предназначен для дермы, чтобы способствовать росту коллагена и подтяжке кожи.
Лазерная обработка может не подойти, если у вас более темная кожа, так как вы можете получить пигментацию, которая темнее, чем была изначально. Лазерное лечение должно выполняться только квалифицированным специалистом.
Криотерапия
Криотерапия — это процедура, при которой жидкий азот используется для разрушения пигментных клеток кожи. По мере заживления пятна могут начать осветляться. Криотерапия должна выполняться только опытным дерматологом.
Рецептурное лечение
Если безрецептурные средства не действуют, врач может назначить более сильные отбеливающие кремы, которые содержат более высокую концентрацию гидрохинона — средства для осветления кожи. Их можно сочетать с назначенными по рецепту ретиноидами и мягкими стероидами.
С помощью этих средств темные пятна могут начать постепенно исчезать в течение года. Тем не менее, гидрохинон не следует использовать в течение многих месяцев без перерыва, поскольку это может привести к потемнению.
Химический пилинг
Если местная терапия сама по себе не работает, возможно, ее можно комбинировать с поверхностным химическим пилингом. Возможные ингредиенты включают:
- гликолевая кислота;
- койевая кислота;
- молочная кислота;
- резорцин;
- салициловая кислота;
- третиноин.
Обязательно поговорите с дерматологом, прежде чем пробовать химический пилинг.
Когда обратиться к специалисту
Темные пятна на ногах обычно не вызывают беспокойства, но вы можете упомянуть о них при следующем посещении врача.
Если вы обеспокоены появлением темных пятен на коже, поговорите с врачом или дерматологом о самых безопасных и эффективных видах лечения.
Признаки того, что вам следует немедленно обратиться к врачу, включают:
- пятна, которые выступают над кожей и не гладкие;
- родинки, которые меняются по внешности;
- темные пятна на ладонях, пальцах, ступнях ног, пальцах ног, во рту, в носу, во влагалище или заднем проходе;
- другие виды необычных повреждений.
Темные пятна на ногах могут быть безвредными. Но если они беспокоят вас, есть внебиржевые продукты и домашние средства, которые могут помочь от них избавиться. Вы можете предотвратить дальнейшее потемнение, используя солнцезащитный крем в течение всего года.
Если вы хотите избавиться от темных пятен на коже, обратитесь к дерматологу центра лазерной косметологии “DellaRossa”. Опытные специалисты помогут подобрать лечение, которое обеспечит вам наилучшие результаты.