Прыщи на спине и груди: причины, профилактика, варианты лечения

Прыщи могут появиться где угодно на теле, включая грудь, спину, плечи.

Содействующие факторы включают потоотделение, одежду и физические нагрузки.

Основы гигиены, точечные процедуры и мытье тела могут помочь справиться со вспышками.

Грудь и спина имеют те же коренные причины, что и угри на лице: сочетание омертвевших клеток, масла, вырабатываемого кожей (так называемого кожного сала), и бактерий (Propionibacterium acnes), которые взаимодействуют и в конечном итоге приводят к воспалению в виде прыщей и кист.

Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить и лечить эти вспышки.

Причины появления

Наша кожа естественным образом теряет бесчисленные мертвые клетки каждый день. Если они смешиваются с бактериями и маслом, это забивает поры и приводит к воспалению в виде прыщей. Прыщи на спине и груди не являются исключением из этих общих правил: они обычно возникают в результате закупорки пор.

Женщины более склонны к акне на груди и спине (а также к другим типам угревой сыпи) из-за гормональных колебаний во время менструации или беременности.

Другие способствующие факторы включают:

Потение

Поскольку пот накапливается на коже в результате физических упражнений или других действий, он может сочетаться с маслом, бактериями и грязью, что приводит к вспышкам. Грудь и спина могут быть более подвержены потоотделению, так как они обычно скрыты под слоями одежды.

Одежда

Материал и подгонка предмета гардероба могут способствовать появлению побочных эффектов. Многие виды одежды могут раздражать кожу и препятствовать ее дыханию, создавая идеальную почву для размножения бактерий акне.

Постельные принадлежности

Во время сна постельное белье поглощает масло, грязь, отмершие клетки, пот и бактерии с вашей кожи. Если постельное белье регулярно не стирать, эти способствующие появлению прыщей триггеры могут повторно откладываться на вашей коже и вызывать дальнейшие вспышки.

Acne mechanica

Acne mechanica — это термин, обозначающий прыщи, которые развиваются в результате раздражения кожи, часто из-за трения или давления одежды или рюкзака. Часто виноваты также спортивное снаряжение и облегающая одежда, такая как бюстгалтеры.

Варианты профилактики

Во многих случаях прорывов можно избежать, внеся следующие простые изменения в свой ежедневный режим ухода за кожей.

Регулярно принимайте душ с нежными средствами

Ежедневный душ необходим для снижения вероятности вспышек. Используйте мягкое моющее средство (без отдушек, красителей, масел) для всего тела. Вы также можете выбрать нежный шампунь и кондиционер (также без отдушек, красителей и масел), потому что они также могут забивать поры.

Душ должен быть теплым, а не горячим. После того, как вы закончите чистку, вы можете ненадолго переключиться на холодную воду, прежде чем выключать ее. Это закроет поры. Вы должны также принимать душ после любой деятельности, которая способствует потоотделению.

Отшелушивание еженедельно

Сделайте отшелушивание частью вашей обычной душевой процедуры: раз в неделю используйте щетку, чтобы аккуратно удалить омертвевшую кожу, прежде чем принимать душ, а затем, чтобы завершить процесс, используйте отшелушивающий гель.

Выбирайте подходящие материалы

Особенно во время тренировок выбирайте одежду, которая будет дышащей или сделана из потеющей ткани, а это означает, что она оттягивает пот с вашего тела. Есть много тканей на выбор, в том числе хлопок, бамбук, полиэстер.

Помимо того, что она сделана из подходящего материала, одежда должна быть достаточно свободной, чтобы кожа могла дышать. Меняйте пропитанные потом ткани и не надевайте спортивную одежду более одного раза: стирайте после каждого использования.

Стирайте постельное белье каждую неделю. Если возможно, выберите мягкий стиральный порошок и кондиционер и убедитесь, что в них нет красителей и отдушек. Этикетки для этих типов продуктов, скорее всего, читаются как «для чувствительной кожи» или «гипоаллергенные».

Избегайте носить тяжелый рюкзак 

Все, что оказывает давление на одежду и кожу под ней, может способствовать развитию прыщей.

Если можете, перестаньте таскать тяжелый рюкзак. Если вы должны носить с собой сумку, выберите ту, которую вы можете повесить на руку или носить с собой. Наилучший вариант — это рюкзак или портфель, который имеет дополнительное преимущество, так как снимает вес со спины или руки.

Выбирайте нежные, безмасляные средства 

Если вы собираетесь что-либо использовать на своей коже — будь то мыло, лосьон, косметика или любой другой продукт — сначала прочитайте этикетку. Выбирайте продукты с этикетками, на которых написано, что они «безмасляные». Другие способы обозначения этого включают «некомедогенные», «неакнегенные» и «не закупоривают поры».

Предотвращайте повреждение солнца

Солнце может усугубить прыщи и продлить время заживления шрамов после них. Всякий раз, когда вы находитесь на солнце, закройте кожу одеждой и нанесите солнцезащитный крем на все области, которые остаются открытыми. Опять же, обязательно выбирайте «безмасляный» солнцезащитный крем.

Избегайте выдавливания прыщей

По словам дерматолога из Нью-Йорка д-ра Эрика Швайгера, «выдавливание прыщей — то, что мы часто называем операцией в ванной комнате», приводит к увеличению воспаления. Это приводит к тому, что прыщи накапливаются дольше, но также могут увеличить вероятность поствоспалительных изменений, таких как гиперпигментация и рубцевание».

Методы лечения

Актуальные препараты выпускаются в различных концентрациях, включая безрецептурные кремы и гели, которые используются в качестве точечного лечения. Их можно наносить непосредственно на пятна, обычно после мытья, чтобы облегчить заживление. Ищите следующие ингредиенты:

  • Бензоил пероксид (10%)
  • Салициловая кислота (5%)
  • Адапален (0,1%)

Природные средства от прыщей часто обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами и могут использоваться для точечного лечения так же, как и безрецептурные местные препараты:

  • Разбавленное масло чайного дерева
  • Лавандовое масло
  • Корица и мед
  • Яблочный уксус и вода

Лекарственные моющие средства часто содержат те же ингредиенты, которые используются при точечном лечении, и могут распространяться на более широкую область вспышки. Их наносят и оставляют на коже на несколько минут, прежде чем смыть в душе. 5% бензоилпероксид или 3% салициловая кислота идеально подходят для этого.

В качестве альтернативы средствам для мытья тела, содержащим лекарственные препараты, вы можете выбрать натуральное средство, обладающее аналогичными свойствами. Попробуйте продукты, которые содержат корицу, мед, древесный уголь и / или грязь.

Общее правило для местного лечения: перед полноценным использованием нанесите продукт на небольшую, незаметную область, чтобы проверить совместимость с вашей кожей.

Лечение шрамов после угревой сыпи

К сожалению, даже при многих доступных в настоящее время методах лечения прыщи могут оставлять шрамы, которые могут быть смущающими, стрессовыми, а иногда даже болезненными.

Лучшее решение — проконсультироваться с дерматологом или специалистом по уходу за кожей, так как большинство процедур необходимо проводить в клинических условиях.

Варианты включают:

  • Лазерная терапия.
  • Инъекции филлеров.
  • Химический пилинг.
  • Микродермабразия.

Имитация прыщей: другие условия, которые могут вызвать вспышки

Если вспышка на вашей груди или спине не отвечает ни на одно из этих методов лечения, это может иметь другую причину возникновения.

Pityrosporum — это дрожжи, которые присутствуют на вашей коже. Иногда они могут перерасти в волосяные фолликулы и привести к появлению зудящей сыпи, которая очень напоминает прыщи. Эта сыпь, называемая pityrosporum folliculitis, обычно реагирует на те же противогрибковые препараты, которые применялись при перхоти, как кетоконазол.

Обратитесь за профессиональным советом к специалистам киевского центра “DellaRossa”, прежде чем пытаться лечить прыщи в домашних условиях. 

Заказать услугу

    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×