Выпадение волос: 9 процедур, одобренных дерматологами

Вы беспокоитесь о том, что теряете больше волос, чем обычно? Кажется, что все больше и больше прядей распадаются, или ваши волосы кажутся редеющими в какой-то части? Регулярное выпадение волос — это абсолютно нормально. На самом деле, Гэри Голденберг из Goldenberg Dermatology в Нью-Йорке говорит, что потеря до 100 прядей в день является нормой. Но когда вы начинаете замечать значительное выпадение волос в душе, на подушке или на щетке после расчесывания, самое время посетить дерматолога для обследования.

Чтобы решить любые проблемы, связанные с выпадением волос, смягчить их и предложить решения, мы обратились к Гольденбергу и сертифицированному трихологу Гретхен Фризе, чтобы они дали нам рейтинг по лечению выпадения волос. «Наиболее частой причиной истончения и выпадения волос является генетика», — говорит Гольденберг. «Генетическая мужская или женская форма (также известная как андрогенная) облысения чрезвычайно распространена и может начать проявляться уже в 20 лет». Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших средствах от выпадения волос по мнению наших экспертов.

Определите причину

Гольденберг отмечает, что прежде чем кто-либо сможет связать выпадение волос с генами, необходимо тщательно изучить анамнез и проверить анализ крови, чтобы исключить внутреннюю причину. «Некоторые другие причины выпадения волос, о которых мы не часто задумываемся, — это дефицит витаминов, новые лекарства, недавние операции, стресс, потеря веса и гормональные изменения», — объясняет он. «Телогеновая элиминация — второй наиболее распространенный тип выпадения волос, который мы наблюдаем в нашей практике. Обычно это связано со стрессовым событием, беременностью или болезнью». К счастью, по его словам, этот тип облысения обычно носит временный характер, но он может выявить более хроническую проблему облысения.

PRP

Гольденберг объясняет, что процедуры PRP (обогащенная тромбоцитами плазма) «задействуют силу вашего собственного тела, чтобы помочь волосам расти и поддерживать их здоровье». Во время процедуры берется кровь, и PRP из крови вводится в область кожи головы при выпадении или истончении волос. Гольденберг отмечает, что PRP улучшает выпадение волос несколькими способами. Во-первых, он «содержит факторы роста, которые обеспечивают поддержку уже имеющихся волос и волосяных фолликулов, которые находятся в состоянии покоя, и стимулируют их рост», — говорит Гольденберг. «Он также содержит факторы роста сосудов. Они увеличивают кровообращение в коже головы, обеспечивая волосы дополнительным питанием и кислородом, необходимым для роста».

«Поскольку PRP содержит ряд факторов роста и белков, которые ускоряют восстановление тканей, врачи часто используют эту терапию, когда выпадение волос является результатом андрогенетической алопеции (облысения), которая вызывает усыхание волосяных фолликулов», — добавляет Фризе.

Thermadome

«Thermadome — это легкое устройство, которое можно использовать не реже двух раз в неделю в течение не менее 20 минут», — говорит Гольденберг, отмечая, что некоторые даже носят его ежедневно, потому что нельзя переборщить. «Он стимулирует рост волос, доставляя питание и кислород к коже головы».

«Низкоуровневый лазерный свет использовался для отрастания костей и тканей в течение многих лет, и теперь эта технология используется для стимуляции волосяных фолликулов и стимулирования роста волос, — продолжает Фризе, — Thermadome — это своего рода шлем или кепка, содержащая лазерные лучи, которые помогают в отрастании волос. Лазерный свет нацеливается на стволовые клетки у основания волосяных фолликулов, позволяя сформировать новый фотонный путь, который может восстановить волосы до здорового состояния».

Рогейн

«Рогейн — это раствор или пена для местного применения, которые блокируют тип тестостерона, вызывающий миниатюризацию волос — процесс, вызывающий андрогенетическое выпадение волос», — говорит Гольденберг, который рекомендует женщинам использовать его только один раз в день.

В дополнение к Rogaine Friese также рекомендует BosleyMD. «BosleyMD — лидер в области эффективных решений для мужчин и женщин. Обладая более чем 45-летним опытом, Bosley является самым узнаваемым и заслуживающим доверия брендом в мире в области восстановления волос. Они предлагают комплексные процедуры по уходу за истонченными волосами, которые, как клинически доказано, восстанавливают волосы. У них есть все, от шампуней, кондиционеров до интенсивных процедур по уходу за кожей головы и добавок с учетом пола для всех, кто хочет бороться с истончением или выпадением волос».

Массаж кожи головы и правильное очищение

Важно, чтобы ваши волосы были чистыми, чтобы способствовать их здоровому росту. «Важно мыть голову шампунем, — говорит Фризе. — Очищение волосяных фолликулов и предотвращение их попадания в них масел, накопления продуктов для волос и свободных радикалов поможет создать здоровую среду для роста волос на коже головы. Массаж кожи головы — еще один способ избавиться от них, стимулировать рост волос, поскольку это помогает увеличить приток крови к фолликулам, делая их сильнее и препятствуя миниатюризации». Вы можете использовать массажер для кожи головы или просто пальцы — выполняйте двойную задачу, уделяя дополнительное время массажу кожи головы, пока вы моете ее шампунем.

Комплексные инъекции витамина B

Гольденберг объясняет, что инъекции комплекса витаминов B очень важны для здоровья волос. «Многие не могут усваивать витамин B из своего рациона, поэтому инъекции комплекса витаминов B могут быть лучшим способом получить этот витамин», — отмечает он. «Некоторым пациентам с нормальным уровнем витамина B эти инъекции все же могут быть полезны, когда речь идет о выпадении волос».

Витаминные добавки

Всегда важно уделять первоочередное внимание здоровой и всесторонней диете, но знаете ли вы, что дефицит витаминов может привести к выпадению волос? «Витамины и питание очень важны, — говорит Гольденберг. «Добавки биотина, цинка и меди могут помочь улучшить качество и рост волос».

Рацион питания

«Диета играет очень важную роль в здоровье кожи головы и росте волос», — говорит Фризе. «Мы все больше узнаем о важности здорового кишечника и о том, как он влияет на рост волос. Продукты с высоким содержанием белков и полезных жиров являются ключом к правильному питанию. Также очень важно воздерживаться от обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара».

«Я часто рекомендую добавлять яйца (с высоким содержанием биотина, который способствует росту волос), авокадо и орехи, которые являются легкими и удобными вариантами получения полезных жиров», — говорит Фризе.

Гольденберг продолжает: «Волосы, как и кожа, требуют ухода. Избегание жестких обработок с использованием химикатов и тепла принесет много пользы. Не забывайте поддерживать хорошо сбалансированную диету с хорошей питательной ценностью для поддержания роста волос».

Стиль жизни

При выпадении волос также важно учитывать свой образ жизни. Уровни гидратации имеют большое влияние на общее самочувствие и здоровье волос. Пейте воду часто и, возможно, даже подумайте о добавке для увлажнения, такой как Red Carpet Skin and Hair Health Supplement от Hum Nutrition.

Имейте в виду, что стресс также может быть ведущим фактором выпадения волос. Работа по созданию образа жизни, не вызывающего стресса, может стать мощным инструментом в борьбе с выпадением волос. Практикуйте йогу, медитируйте или примите ванну.

Чтобы пройти профессиональное лечение выпадения волос, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Сертифицированные специалисты определят лучший метод для вас.

Заказать услугу

    ×
    Оставить отзыв
    ×
    Задать вопрос

      ×
      Заказать звонок

        Обратный звонок

        Оставте заявку и мы перезвоним вам

        ×
        Фото консультация

          ×
          Оставить отзыв

            Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

            ×